معكرونة بالتونة

معكرونة

فايز الريماوي

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
معكرونة بالتونة

1

علبة تونة

2

كوب معكرونة

1/2

كوب بروكولي

1/2

كوب قرنبيط

1/2

كوب كرافس

1/2

كوب فطر

1/2

كوب جزر

3

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1

ملعقة كبيرة بهارات

طريقة التحضير
معكرونة بالتونة

1

- في وعاء كبير تخلط التونة المصفاة مع الخضروات والمعكرونة المسلوقة .

2

- في وعاء أخر صغير يخفق زيت السمسم مع البهارات الإيطالية، الملح والفلفل الأسود .

3

- تضاف التتبيلة على خليط المعكرونة بالتونة وتقدم .

المكونات
طريقة التحضير
معكرونة بالتونة

1

علبة تونة

2

كوب معكرونة

1/2

كوب بروكولي

1/2

كوب قرنبيط

1/2

كوب كرافس

1/2

كوب فطر

1/2

كوب جزر

3

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1

ملعقة كبيرة بهارات

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من معكرونة

سلمى سليمان

لازانيا بالسبانخ وأوراق...

خضروات
خضروات
متوسطة
70 دقيقة

آية عناني

باستا وخضروات بالبشاميل

معكرونة
معكرونة
سهلة
35 دقيقة

طارق إبراهيم

فاتوشيني مع اللحمة

طبق رئيسي
طبق رئيسي
سهلة
30 دقيقة