الكينوا بالحمص

مقبلات
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

25 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

1

كوب حمص مسلوق، مقشر

1

كوب كينوا مسلوقة

2

حبة بصل مفروم

3

ملاعق زيت زيتون

1

ملعقة كراوية مطحونة

1

ملعقة ملح

0

ماء

طريقة التحضير

1

يشوح البصل المفروم بزيت الزيتون حتى يصبح شفافاً

2

يضاف الحمص والكينوا ويقلبوا.

3

تضاف الكراوية والملح مع التقليب.

4

يضاف الماء حتى يغطي سطح المكونات.

5

يغطى القدر ويترك على نار متوسطة حتى ينضج وتتبخر السوائل.

6

يقدم مع اللبن او السلطة.

المكونات
طريقة التحضير

1

كوب حمص مسلوق، مقشر

1

كوب كينوا مسلوقة

2

حبة بصل مفروم

3

ملاعق زيت زيتون

1

ملعقة كراوية مطحونة

1

ملعقة ملح

0

ماء

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من مقبلات

أندرو ميتشل

سكونز الجبنة

مقبلات
مقبلات
متقدمة
15 دقيقة

محمد أورفه لي

كبة عدس

نباتي
نباتي
سهلة
60 دقيقة

نيرمين هنو

تانجو الجياندوجا والزعفران

مقبلات
مقبلات
متقدمة
40 دقيقة

نيرمين هنو

مثلث الحب من الصنوبر

مقبلات
مقبلات
متقدمة
40 دقيقة