"

سلطة البقول (الفاصوليا المخلوطة)

سلطات
فايز الريماوي

فايز الريماوي

مدة الطبخ

45 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات

1

كوب فاصوليا سوداء

1

كوب فاصوليا حمراء

1

كوب حمص

4

ملعقة كبيرة بصل أحمر

1

كوب فلفل حلو أحمر

1

كرفـس

2

ملعقة صغيرة ريحان

1 1/2

ملعقة صغيرة خردل ديجون

1

فص ثوم

4

ملعقة كبيرة بقدونس

4

ملعقة كبيرة خل التفاح

0

ملح و فلفل أسود

7

ملعقة صغيرة زيت نباتي

طريقة التحضير

1

تخلط البقول مع الخضروات في وعاء عميق .

2

لتحضير التتبيلة تخلط جميع المكونات ما عدا الزيت النباتي .

3

يضاف الزيت بالتدريج مكونات السلطة تدريجياً مع الخفق المستمر حتى يغلظ الخليط .

4

تصب التتبيلة فوق سلطة البقول وتقدم ,

المكونات
طريقة التحضير

1

كوب فاصوليا سوداء

1

كوب فاصوليا حمراء

1

كوب حمص

4

ملعقة كبيرة بصل أحمر

1

كوب فلفل حلو أحمر

1

كرفـس

2

ملعقة صغيرة ريحان

1 1/2

ملعقة صغيرة خردل ديجون

1

فص ثوم

4

ملعقة كبيرة بقدونس

4

ملعقة كبيرة خل التفاح

0

ملح و فلفل أسود

7

ملعقة صغيرة زيت نباتي

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة