Ad will close in seconds

Skip Ad
2
0 تقييم
سلطات

سلطة البقول (الفاصوليا المخلوطة)

2
0 تقييم

المكونات

+ -

    سلطة البقول (الفصوليا المخلوطة)

  • 1 كوب فاصوليا السوداء، مغسولة ومصفاة من الماء
  • 1 كوب فاصوليا حمراء، مغسولة ومصفاة من الماء
  • 1 كوب حمص
  • 4 ملعقة كبيرة بصل أحمر (شرائح)
  • 1 كوب فلفل حلو أحمر وأصفر وأخضر مفروم
  • 1 عرق كرفـس مقطع
  • لتتبيلة سلطة البقول

  • 2 ملعقة صغيرة ريحان جاف
  • 1.5 ملعقة صغيرة خردل ديجون
  • 1 فص ثوم مفروم
  • 4 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
  • 4 ملعقة كبيرة خل التفاح
  • ملح و فلفل أسود حسب الرغبة
  • 7 ملعقة صغيرة زيت نباتي
  • إضافة كافة المكونات إلى قائمة التسوّق

الرجاء إختيار المكونات قبل الطباعة

طريقة التحضير

سلطة البقول (الفصوليا المخلوطة)

  • 1

    تخلط البقول مع الخضروات في وعاء عميق

  • 2

    لتحضير التتبيلة تخلط جميع المكونات ما عدا الزيت النباتي

  • 3

    يضاف الزيت بالتدريج مكونات السلطة تدريجياً مع الخفق المستمر حتى يغلظ الخليط

  • 4

    تصب التتبيلة فوق سلطة البقول وتقدم

التقييمات

قيم هذه الوصفة وشارك رأيك مع الجميع

أضف تقييمك