"

الجرانولا بالعسل

فطور
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات
الجرانولا:

1

كوب الشوفان الكامل

3/4

كوب لوز

1/4

كوب بذور عباد الشمس

2

ملعقة كبيرة سمسم

2 1/2

ملعقة صغيرة قرفة بودرة

1/4

ملعقة صغيرة ملح

الشراب:

1/4

كوب زيت عباد الشمس

1/4

كوب ماء

3/4

كوب عسل

1 1/2

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

للتطبيق:

3

كوب لبن يوناني

0

توت مشكل طازج

طريقة التحضير

1

يخلط الشوفان والمكسرات والبذور والقرفة والملح في وعاء.

2

يسخن الزيت مع الماء والعسل والفانيليا، وتخفق معاً حتى تمتزج.

3

يسكب شراب العسل فوق مزيج الشوفان ويخلط جيداً حتى يتغلف الشوفان بالكامل.

4

يوزع المزيج على صينية خبز ويخبز على درجة حرارة 170 مئوية لمدة 30 دقيقة تقريباً مع تقليبه عدة مرات خلال الطهي.

5

يخرج من الفرن وتخلط معه الفاكهة المجففة. يترك جانباً حتى يبرد تماماً.

6

توضع طبقة من الجرانولا بالعسل المخبوز في مرطبان.

7

يزين باللبن الزبادي مع الفانيليا والجرانولا والتوت الطازج ثم يقدم.

المكونات
طريقة التحضير
الجرانولا:

1

كوب الشوفان الكامل

3/4

كوب لوز

1/4

كوب بذور عباد الشمس

2

ملعقة كبيرة سمسم

2 1/2

ملعقة صغيرة قرفة بودرة

1/4

ملعقة صغيرة ملح

الشراب:

1/4

كوب زيت عباد الشمس

1/4

كوب ماء

3/4

كوب عسل

1 1/2

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

للتطبيق:

3

كوب لبن يوناني

0

توت مشكل طازج

المزيد من الوصفات

سلمى سليمان

مافن بثلاثة أنواع من الجبنة

مخبوزات
مخبوزات
سهلة
15 دقيقة

آية عناني

أومليت بحشوات مختلفة

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة

آية عناني

ساندويتش الجبنة المشوية

ساندويتشات
ساندويتشات
سهلة
15 دقيقة

أندرو ميتشل

الأوملت الشرقي بالأعشاب

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة