سلطة الحمص والتونة على طريقة توسكانا

سلطات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

2

ملعقة بصل أحمر

1

فص ثوم

2

ملعقة خل أحمر

1/4

ملعقة ملح بحري

1/4

ملعقة فلفل أسود

1/4

كوب زيت زيتون

2

كوب حمص

1

حبة جزر

1

ملعقة بقدونس

1

علبة تونة

2

كوب جرجير

طريقة التحضير

1

في وعاء صغير الحجم يُخلط البصل الأحمر مع الثوم والخل الأحمر والملح والفلفل الأسود.

2

تُخفق المكونات حتى تمتزج، ويضاف زيت الزيتون ببطء في شريط ثابت.

3

يُخلط الحمص والجزر والبقدونس معاً في وعاء كبير الحجم.

4

تضاف التتبيلة وتُقلب المكونات لتُغطى بالتتبيلة.

5

يغطى الخليط ويوضع في الثلاجة لساعات قليلة حتى تمتزج النكهات.

6

يُقلب الخليط من حين لآخر.

7

تُضاف التونة والجرجير البري ويُقلبا عند التقديم.

8

تُقلب المكونات حتى تختلط، وتُقدم السلطة.

المكونات
طريقة التحضير

2

ملعقة بصل أحمر

1

فص ثوم

2

ملعقة خل أحمر

1/4

ملعقة ملح بحري

1/4

ملعقة فلفل أسود

1/4

كوب زيت زيتون

2

كوب حمص

1

حبة جزر

1

ملعقة بقدونس

1

علبة تونة

2

كوب جرجير

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من سلطات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
0 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة