"

سلطة السوبا

سلطات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

8

نودلز السوبا

200

جم فيليه تونة

1/4

كوب عسل

1/4

كوب صلصة الصويا

2

ملعقة خل أرز

1

فص ثوم

1

قطعة زنجبيل

1

حبة شطة

1

ملعقة زيت نباتي

1/4

شرائح كرنب

1

كوب بازلاء

1

حزمة بصل أخضر

3

ملاعق سمسم أسود

0

ملح

1

حبة بصل

طريقة التحضير

1

يُغلي ماء مملح في قدر كبير الحجم.

2

تضاف الشعيرية وتُطهى حتى تطرى مع الإحتفاظ بتماسكها، ثم تُصفى.

3

في تلك الأثناء، يُخلط العسل مع صلصة الصويا والخل والثوم والزنجبيل والشطة في وعاء كبير الحجم، ثم يضاف الزيت إلى الخليط ويُخفق.

4

يضاف الكرنب والبازلاء الصينية الحلوة والبصل الأخضر والنودلز، ويُقلبوا حتى يختلطوا. ثم تُرش السلطة بالسمسم.

المكونات
طريقة التحضير

8

نودلز السوبا

200

جم فيليه تونة

1/4

كوب عسل

1/4

كوب صلصة الصويا

2

ملعقة خل أرز

1

فص ثوم

1

قطعة زنجبيل

1

حبة شطة

1

ملعقة زيت نباتي

1/4

شرائح كرنب

1

كوب بازلاء

1

حزمة بصل أخضر

3

ملاعق سمسم أسود

0

ملح

1

حبة بصل

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة