"

فول مدمس مع الطماطم

أطباق جانبية
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

1

عبوة فول مدمس

3

حبات طماطم

5

فصوص ثوم

1

حبة بصل مبروش

1

ملعقة صغيرة كزبرة بودرة

1

ملعقة صغيرة بقدونس

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

0

ملح وفلفل

طريقة التحضير

1

في مقلاة يوضع زيت الزيتون ,يضاف البصل ويقلب ,ثم يوضع الثوم ويقلبوا ,

2

تضاف الكزبره البودرة ,ثم الطماطم ,والفول المدمس ويقلبوا ,يضاف الملح والفلفل .

المكونات
طريقة التحضير

1

عبوة فول مدمس

3

حبات طماطم

5

فصوص ثوم

1

حبة بصل مبروش

1

ملعقة صغيرة كزبرة بودرة

1

ملعقة صغيرة بقدونس

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

0

ملح وفلفل

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

زيت الزيتون المنكه

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
0 دقيقة

دعد أبو جابر

هريسة الحلبة بزيت الزيتون

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
15 دقيقة

دعد أبو جابر

ارانشيني محشي بالجبنة مع...

أطباق جانبية
أطباق جانبية
متوسطة
60 دقيقة

طارق إبراهيم

الشطة المكسيكية الأصلية

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
30 دقيقة