الجرانولا بالعسل

فطور
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

1

كوب الشوفان الكامل

3/4

كوب لوز

1/4

كوب بذور عباد الشمس

2

ملعقة كبيرة سمسم

2 1/2

ملعقة صغيرة قرفة بودرة

1/4

ملعقة صغيرة ملح

1/4

كوب زيت عباد الشمس

1/4

كوب ماء

3/4

كوب عسل

1 1/2

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

3

كوب لبن يوناني

0

توت مشكل طازج

طريقة التحضير

1

يخلط الشوفان والمكسرات والبذور والقرفة والملح في وعاء.

2

يسخن الزيت مع الماء والعسل والفانيليا، وتخفق معاً حتى تمتزج.

3

يسكب شراب العسل فوق مزيج الشوفان ويخلط جيداً حتى يتغلف الشوفان بالكامل.

4

يوزع المزيج على صينية خبز ويخبز على درجة حرارة 170 مئوية لمدة 30 دقيقة تقريباً مع تقليبه عدة مرات خلال الطهي.

5

يخرج من الفرن وتخلط معه الفاكهة المجففة. يترك جانباً حتى يبرد تماماً.

6

توضع طبقة من الجرانولا بالعسل المخبوز في مرطبان.

7

يزين باللبن الزبادي مع الفانيليا والجرانولا والتوت الطازج ثم يقدم.

المكونات
طريقة التحضير

1

كوب الشوفان الكامل

3/4

كوب لوز

1/4

كوب بذور عباد الشمس

2

ملعقة كبيرة سمسم

2 1/2

ملعقة صغيرة قرفة بودرة

1/4

ملعقة صغيرة ملح

1/4

كوب زيت عباد الشمس

1/4

كوب ماء

3/4

كوب عسل

1 1/2

ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

3

كوب لبن يوناني

0

توت مشكل طازج

المزيد من الوصفات