"
وصفات فتافيت
مدة الطبخ
0 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
0 أشخاص
500
جم قلوب الأرضي شوكي طازجة أو مدة
0
كوب زيت الزيتون
5
فصوص إلى 6 من الثوم مقطع ناعمًا أو مدقوق
6
ملاعق كبيرة البقدونس الطازج المقطع
1
ملعقة صغيرة الكمون
1/2
ملعقة صغيرة البابريكا
1/4
ملعقة صغيرة الزنجبيل
0
فلفل أسود أو فلفل حريف حسب الرغبة
0
ملح حسب الذوق
0
حفنة من الزيتون الأحمر اختياري
0
عصير ليمونة
1
توضع قلوب الأرضي شوكي في قدر صغير الحجم.
2
يضاف حوالي 2 كوب من الماء ما يكفي لتغطية الأرضي شوكي بالكاد ويضاف زيت الزيتون والتوابل والبقدونس وعصير الليمون.
3
يغطى الخليط وتطهى محتوياته على نار هادئة لمدة تتراوح بين 20 و30 دقيقة إلى أن تطرى.
4
ترفع قلوب الأرضي شوكي من القدر.
5
تقطع قلوب الأرضي شوكي إلى قطع صغيرة بحجم اللقيمات إذا كانت ستقدم كسلطة، وتقطع تقطيعاً خشناً إذا كانت ستقدم كغموس.
6
تعاد قلوب الأرضي شوكي بعد تقطيعها إلى القدر مع الزيتون وتعدل التوابل حسب الرغبة، ثم يطهى الخليط دون غطاء لعدة دقائق إضافية لتقل السوائل وتصبح كصوص سميك.
7
تقدم السلطة في درجة حرارة الغرفة أو باردة.
500
جم قلوب الأرضي شوكي طازجة أو مدة
0
كوب زيت الزيتون
5
فصوص إلى 6 من الثوم مقطع ناعمًا أو مدقوق
6
ملاعق كبيرة البقدونس الطازج المقطع
1
ملعقة صغيرة الكمون
1/2
ملعقة صغيرة البابريكا
1/4
ملعقة صغيرة الزنجبيل
0
فلفل أسود أو فلفل حريف حسب الرغبة
0
ملح حسب الذوق
0
حفنة من الزيتون الأحمر اختياري
0
عصير ليمونة
3 تعليقات