"

أومليت السبانخ

فطور
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

5 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

2

حبة بيض

1

كوب سبانخ

1 1/2

ملعقة جبنة بارميزان

1/4

ملعقة بودرة بصل

1/8

ملعقة جوزة الطيب

0

ملح وفلفل أسود

2

شريحة خبز الجودار

طريقة التحضير

1

في وعاء، تضرب البيضتان، وتضاف أوراق السبانخ وجبنة البارميزان مع التحريك.

2

يتبل المزيج ببودرة البصل وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود.

3

في مقلاة صغيرة مغلفة برذاذ الطهي، يطهى مزيج البيض على نار متوسطة لمدة 3 دقائق حتى يجمد جزئياً.

4

يقلب باستخدام السباتولا، ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية. تخفض الحرارة إلى هادئة ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق إضافية، أو إلى درجة النضج المرغوبة.

5

يقدم فوراً مع خبز الجودار.

المكونات
طريقة التحضير

2

حبة بيض

1

كوب سبانخ

1 1/2

ملعقة جبنة بارميزان

1/4

ملعقة بودرة بصل

1/8

ملعقة جوزة الطيب

0

ملح وفلفل أسود

2

شريحة خبز الجودار

المزيد من الوصفات

سلمى سليمان

مافن بثلاثة أنواع من الجبنة

مخبوزات
مخبوزات
سهلة
15 دقيقة

آية عناني

أومليت بحشوات مختلفة

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة

آية عناني

ساندويتش الجبنة المشوية

ساندويتشات
ساندويتشات
سهلة
15 دقيقة

أندرو ميتشل

الأوملت الشرقي بالأعشاب

فطور
فطور
سهلة
10 دقيقة