تبولة بالعدس

سلطات
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

0 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

3/4

كوب عدس بني

2

حزمة بقدونس

3

حبات طماطم

1/2

كوب نعناع

3

بصل أخضر

1/2

كوب زيت زيتون

0

عصير ليمون

1

ملعقة دبس الرمان

1

ملعقة ملح

0

فلفل أسود

طريقة التحضير

1

تعد التتبيلة بخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون ودبس الرمان والملح والفلفل الأسود معاً.

2

تخلط الخضروات مع العدس في وعاء كبير الحجم.

3

تصب التتبيلة على الخضروات وتخلط معها جيداً.

4

توضع التبولة في طبق تقديم.

5

تزين التبولة بالطماطم المقطعة وتقدم.

المكونات
طريقة التحضير

3/4

كوب عدس بني

2

حزمة بقدونس

3

حبات طماطم

1/2

كوب نعناع

3

بصل أخضر

1/2

كوب زيت زيتون

0

عصير ليمون

1

ملعقة دبس الرمان

1

ملعقة ملح

0

فلفل أسود

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من سلطات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
0 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة