هل الفاكهه أفضل أما عصيرها؟

تقدم قناة فتافيت نصائح حول فوائد الفاكهة رغم أحتواء عصير الفاكهة على مستوى عال من الأملاح والفيتامينات إلا إن تناول الفاكهة في حالتها الطبيعية أفضل