قبل بدء الدراسة بشهر واحد:
- نظمي جدول للاختبارات البدنية مع طبيب العائلة.
- استعرضي قائمة القراءات الصيفية وتأكدي من تعويدهم على القراءة من جديد.
- نظمي مواعيد زيارة المكتبة/ متجر الكُتب والحصول على الكُتب إذا لم تقوم المدرسة بتوفيرها.
- رتبي ملابس مدارس أطفالك الخاصة بفصل الخريف.
قبل بدء الدراسة بثلاثة أسابيع:
- اشتري حقائب المدرسة وصناديق حفظ الطعام وقوارير الماء المطلوبة.
- اشتري أساسيات الخزانة المطلوبة لكل طفل.
- تحققي من سير القراءات الصيفية ودورات الرياضيات.
- رتبي مكاتب أطفالك التي أصبحت تحتوي على كثير من الكراكيب من خلال عطلة الصيف. فهذه الكراكيب قد تصبح مصدر للتشتيت وعدم التركيز.
قبل بدء الدراسة بأسبوعين:
- عودي أطفالك على مواعيد النوم الخاصة بوقت الدراسة.
- تحققي من سير القراءات الصيفية ودورات الرياضيات.
- إذا كانت المدرسة تقيم دورات العودة إلى المدارس احرصي على الحضور أنت وطفلك. فهذه الدورات تساعد على التقليل من القلق الذي قد يشعر به الطفل.
- حددي صندوق لكل طفل بالقرب من باب المنزل واستخدمي هذه الصناديق لحفظ متعلقات الأطفال مثل الكُتب والأدوات الرياضية...إلخ.
قبل بدء الدراسة بأسبوع واحد:
- حددي مواعيد لقص شعر أطفالك إذا دعت الحاجة.
- اصنعي قائمة "أكلات مفضلة" لكل طفل من أطفالك. تأكدي من تحديد أكثر ما يحبونه للغداء والوجبات الخفيفة والعشاء حتى تتذكري شراء هذه الأطعمة من متجر البقالة.
- قومي بإعداد كعكة العودة إلى المدرسة للاحتفال بهذا الحدث والتمتع بالمرح مع أطفالك.
- استفسري من أطفالك عن شعورهم تجاه عودتهم إلى المدرسة واحتفي بسعادتهم وتعاملي بطريقة صحيحة مع من يعاني من القلق تجاه العودة إلى المدرسة.
- اعملي على تجهيز طفلك للعودة إلى المدرسة مما يساعده على الانتقال من عطلة الصيف إلى العودة إلى المدرسة بسلاسة وجعلها تجربة ممتعة للجميع.
قبل الدراسة بثلاثة أيام:
- قومي بشحن الكاميرا لالتقاط الصور الخاصة باليوم الأول في الدراسة.
- إذا كان طفلك لا يزال يساوره القلق من العودة إلى المدرسة، اعملي على ترتيب لقاء لكِ وله مع معلمته.
- قومي أيضًا بمناقشة أي مخاوف تساورك مع المعلمة قبل بداية الدراسة.
- قومي بإعداد وجبات في الأسبوع الأول من المدرسة واحفظيها في المجمد.
- اصنعي قائمة خاصة بمشتريات البقالة بحيث تحتوي هذه القائمة على الأشياء المطلوبة في قائمة الوجبات وقائمة الأكلات المفضلة لأطفالك.
قبل بدء الدراسة بيوم واحد:
- قومي بتجهيز الغداء والوجبات الخفيفة الخاصة باليوم الأول في الدراسة.
- احزمي حقائب المدرسة.
- قومي بتحضير الملابس الخاصة بأطفالك لليوم الأول في الدراسة.
- قومي بضبط المنبه.
- ضعي الحقائب المدرسية بجانب الباب حتى تكون جاهزة لأطفالك أن يأخذونها في الصباح.
- ضعي الأدوات الرياضية وأي أدوات أخرى مطلوبة في الصناديق المخصصة.
- إذا كان أطفالك يصطحبون معهم وجبة الغداء، اصنعي كمية كافية من وجبة الغداء بقدر الإمكان في ليلة العودة إلى المدرسة.
اليوم الأول في الدراسة:
- قومي بإعداد وجبات إفطار صحية مثل خبز التوست بدقيق القمح الكامل والحبوب وسموذي الفواكه والشوفان سريع التحضير.
- تجنبي الإرتباك الناتج عن من يقوم بتوصيل الأطفال إلى المدرسة ومن يأتي بهم إلى المنزل وإلخ عن طريق تدوين كل هذه الأوقات والمواعيد في جدول مواعيد رئيسي للعائلة محتويًا على مواعيد العمل ونشاطات الأطفال.
- التقطي صور لأطفالك في نفس المكان الذي تعودتي أن تلتقطي لهم فيه صور بدء الدراسة في كل عام لمقارنته بالأعوام السابقة.
- قومي بقياس أطوال أطفالك بطبشورة على حائط المطبخ كل عام دراسي لمعرفة إختلافات الطول لأطفالك عن الأعوام السابقة.
- قومي بتسجيل أطفالك في الألعاب الرياضية والأنشطة المدرسية في فصل الخريف.
- دوني في مفكرتك جميع جداول مواعيد المدرسة بما في ذلك جميع الممارسات الرياضية والألعاب وأي أنشطة مدرسية أخرى في مفكرتك.
