"

سلطة المغربية مع السمان المشوي

سلطات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

متقدمة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

1/4

ملعقة قرفة

1/2

ملعقة كمون

3

حبات هيل

1/2

ملعقة سبع بهارات

1/4

ملعقة كركم

1/4

ملعقة بابريكا

0

ملح

4

فصوص ثوم

1

ملعقة زنجبيل أخضر

1

ملعقة عسل

1/2

كوب زيت زيتون

0

عصير ليمون

2

حبة سمان

125

جم المغربية

10

جم زبدة

1

ملعقة زيت زيتون

0

عصير ليمون

1

حبة شطة حمراء

1

حبة بصل أخضر

1

حبة ليمون

1 1/2

ملعقة بقدونس

1 1/2

ملعقة كزبرة

1 1/2

ملعقة نعناع

طريقة التحضير

1

تُحضر تتبيلة السمان أولاً بخلط جميع البهارات مع رشة ملح ووضع الخليط في مطحنة الخضروات، ثم يُضرب حتى يتكون خليط متجانس.

2

يضاف الثوم والكزبرة ويُخلطا حتى يتكون معجون.

3

يُنقل معجون البهارات إلى وعاء، ويضاف العسل وزيت الزيتون مع عصير الليمون.

4

توضع التتبيلة على السمان ويُفرك بها، ثم يُترك طوال الليل في الثلاجة وبحد أدنى 4 ساعات.

5

تُسلق المغربية المجففة في الماء المغلي المملح مع الزبدة، وإذا كانت المغربية طازجة تُطبخ على البخار فقط، وبعد أن تنضج يضاف إليها القليل من زيت الزيتون وتُترك جانبًا حتى تبرد.

6

تضاف الشطة مع البصل الأخضر إلى المغربية مع شرائح الليمون وعصيره.

7

يُشوى السمان على الفحم أو على المشواة لمدة من 11 إلى 13 دقيقة.

8

تضاف الأعشاب إلى المغربية وتُخلط ويعدل الملح إذا دعت الحاجة.

9

تُصب المغربية في الطبق ويوضع السمان المشوي على الوجه.

المكونات
طريقة التحضير

1/4

ملعقة قرفة

1/2

ملعقة كمون

3

حبات هيل

1/2

ملعقة سبع بهارات

1/4

ملعقة كركم

1/4

ملعقة بابريكا

0

ملح

4

فصوص ثوم

1

ملعقة زنجبيل أخضر

1

ملعقة عسل

1/2

كوب زيت زيتون

0

عصير ليمون

2

حبة سمان

125

جم المغربية

10

جم زبدة

1

ملعقة زيت زيتون

0

عصير ليمون

1

حبة شطة حمراء

1

حبة بصل أخضر

1

حبة ليمون

1 1/2

ملعقة بقدونس

1 1/2

ملعقة كزبرة

1 1/2

ملعقة نعناع

المزيد من الوصفات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
15 دقيقة