"
وصفات فتافيت
مدة الطبخ
10 دقيقة
درجة الصعوبة
متقدمة
تكفي ل
2 أشخاص
1/4
ملعقة قرفة
1/2
ملعقة كمون
3
حبات هيل
1/2
ملعقة سبع بهارات
1/4
ملعقة كركم
1/4
ملعقة بابريكا
0
ملح
4
فصوص ثوم
1
ملعقة زنجبيل أخضر
1
ملعقة عسل
1/2
كوب زيت زيتون
0
عصير ليمون
2
حبة سمان
125
جم المغربية
10
جم زبدة
1
ملعقة زيت زيتون
0
عصير ليمون
1
حبة شطة حمراء
1
حبة بصل أخضر
1
حبة ليمون
1 1/2
ملعقة بقدونس
1 1/2
ملعقة كزبرة
1 1/2
ملعقة نعناع
1
تُحضر تتبيلة السمان أولاً بخلط جميع البهارات مع رشة ملح ووضع الخليط في مطحنة الخضروات، ثم يُضرب حتى يتكون خليط متجانس.
2
يضاف الثوم والكزبرة ويُخلطا حتى يتكون معجون.
3
يُنقل معجون البهارات إلى وعاء، ويضاف العسل وزيت الزيتون مع عصير الليمون.
4
توضع التتبيلة على السمان ويُفرك بها، ثم يُترك طوال الليل في الثلاجة وبحد أدنى 4 ساعات.
5
تُسلق المغربية المجففة في الماء المغلي المملح مع الزبدة، وإذا كانت المغربية طازجة تُطبخ على البخار فقط، وبعد أن تنضج يضاف إليها القليل من زيت الزيتون وتُترك جانبًا حتى تبرد.
6
تضاف الشطة مع البصل الأخضر إلى المغربية مع شرائح الليمون وعصيره.
7
يُشوى السمان على الفحم أو على المشواة لمدة من 11 إلى 13 دقيقة.
8
تضاف الأعشاب إلى المغربية وتُخلط ويعدل الملح إذا دعت الحاجة.
9
تُصب المغربية في الطبق ويوضع السمان المشوي على الوجه.
1/4
ملعقة قرفة
1/2
ملعقة كمون
3
حبات هيل
1/2
ملعقة سبع بهارات
1/4
ملعقة كركم
1/4
ملعقة بابريكا
0
ملح
4
فصوص ثوم
1
ملعقة زنجبيل أخضر
1
ملعقة عسل
1/2
كوب زيت زيتون
0
عصير ليمون
2
حبة سمان
125
جم المغربية
10
جم زبدة
1
ملعقة زيت زيتون
0
عصير ليمون
1
حبة شطة حمراء
1
حبة بصل أخضر
1
حبة ليمون
1 1/2
ملعقة بقدونس
1 1/2
ملعقة كزبرة
1 1/2
ملعقة نعناع
3 تعليقات