سلطة الكينوا مع السلمون

سلطات
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
المقادير

100

جرام كينوا مسلوقة

1

ملعقة كبيرة زيت السمسم

1

حبة بصل

1/2

كوب فلفل مُشكل الألوان

1

فص ثوم

1

ملعقة كبيرة صلصة صويا خفيفة

1

ملعقة صغيرة زنجبيل

1/4

كوب كزبرة

100

جرام سلمون مدخن

طريقة التحضير
طريقة التحضير

1

في قدر غير لاصق، يسخن زيت السمسم.

2

يقلى الثوم والبصل والزنجبيل والفلفل المُشكل.

3

تضاف الكينوا وتخلط.

4

تضاف صلصة الصويا وتطبخ لـ3 دقائق.

5

تضاف الكزبرة وتقلب المقادير.

6

تنقل الكينوا إلى طبق التقديم.

7

توضع شرائح السلمون المدخنة على الوجه.

المكونات
طريقة التحضير
المقادير

100

جرام كينوا مسلوقة

1

ملعقة كبيرة زيت السمسم

1

حبة بصل

1/2

كوب فلفل مُشكل الألوان

1

فص ثوم

1

ملعقة كبيرة صلصة صويا خفيفة

1

ملعقة صغيرة زنجبيل

1/4

كوب كزبرة

100

جرام سلمون مدخن

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من سلطات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
0 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة