سلطة الخضروات والباستا الدافئة

سلطات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
سلطة الخضروات والباستا الدافئة

6

باستا الفيوسيلي

2

كوب فطر

1 1/2

كوب طماطم مجففة في الشمس

2

أرضي شوكي

1

كوب زيتون

4

سبانخ

1

فص ثوم

1 1/2

كوب فول أخضر

0

زيت زيتون

1/4

كوب زيت زيتون

3

ملاعق خل بلسمي

0

ملح وفلفل

3

ملاعق عصير ليمون

طريقة التحضير
سلطة الخضروات والباستا الدافئة

1

يسخن بعضاً من زيت الزيتون في مقلاة ويشوح فيه الفطر إلى أن يكتسب اللون الذهبي، ثم يتبل ويوضع جانباً.

2

يسخن المزيد من زيت الزيتون في المقلاة وتضاف السبانخ وتطهى إلى أن تذبل، ثم تتبل ويضاف إليها الثوم وتوضع جانباً.

3

يسخن المزيد من زيت الزيتون ويضاف الأرضي شوكي والفول الأخضر والطماطم المجففة ويسخنوا، ثم يوضعوا جانباً.

4

تخلط مكونات التتبيلة معاً وتتبل.

5

في وعاء تخلط باستا الفيوسيلي مع الخضروات وتقلب السلطة مع التتبيلة وتقدم.

المكونات
طريقة التحضير
سلطة الخضروات والباستا الدافئة

6

باستا الفيوسيلي

2

كوب فطر

1 1/2

كوب طماطم مجففة في الشمس

2

أرضي شوكي

1

كوب زيتون

4

سبانخ

1

فص ثوم

1 1/2

كوب فول أخضر

0

زيت زيتون

1/4

كوب زيت زيتون

3

ملاعق خل بلسمي

0

ملح وفلفل

3

ملاعق عصير ليمون

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من سلطات

دعد أبو جابر

سلطة خضراء مع الماندارين

سلطات
سلطات
سهلة
0 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة ستيك بانزانيلا

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

سلطة اللحمة المقرمشة

سلطات
سلطات
سهلة
10 دقيقة