طاجن السمك

وجبات غداء
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

45 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
طاجن السمك

3

قطع سمك الوقَار

4

بصل

6

فصوص ثوم

3

ملاعق كزبرة

1

ملعقة كمون

0

ملح وفلفل

6

ملاعق زيت الزيتون

3

طماطم

3

ملاعق معجون طماطم

طريقة التحضير
طاجن السمك

1

توضع جميع المكونات، باستثناء السمك، في قدر على نار متوسطة الحرارة وتغلى غلياناً خفيفاً، ثم يطهى الخليط من 3 إلى 4 دقائق إلى أن تبدأ العصارة في الخروج.

2

تُصب محتويات القدر في صينية خبز ويوضع السمك وسط المحتويات ويُخبز في الفرن الساخن لمدة 20 دقيقة تقريباً أو إلى أن يتقشر السمك.

المكونات
طريقة التحضير
طاجن السمك

3

قطع سمك الوقَار

4

بصل

6

فصوص ثوم

3

ملاعق كزبرة

1

ملعقة كمون

0

ملح وفلفل

6

ملاعق زيت الزيتون

3

طماطم

3

ملاعق معجون طماطم

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من وجبات غداء

فايز الريماوي

المجدرة

وجبات غداء
وجبات غداء
سهلة
60 دقيقة

نيرمين هنو

ستيك بصوص الفلفل

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
60 دقيقة

نيرمين هنو

مأدبة السلطان

وجبات غداء
وجبات غداء
متقدمة
105 دقيقة

نيرمين هنو

نعيم الحمضيات

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
30 دقيقة