الفاصولياء الخضراء المقلية

أطباق جانبية
أندرو ميتشل

أندرو ميتشل

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
الفاصولياء الخضراء المقلية

200

غرام فاصولياء

1

ملعقة صغيرة زيت الزيتون

1

ملعقة صغيرة زبدة

1

فص ثوم

-

ملح و فلفل

2

ملعقة كبيرة لوز

طريقة التحضير
الفاصولياء الخضراء المقلية

1

تخضر الفاصولياء الخضراء ومن ثم يغلى بعض الماء في قدر وتترك الفاصولياء لتغلي ما بين 4-5 دقائق.

2

تصفى الفاصولياء الخضراء وتوضع في ماء مُثلج.

3

تصفى وتوضع جانباً حتى تصبح جاهزة للقلي.

4

تسخن مقلاة على حرارة متوسطة فيها زيت الزيتون والزبدة.

5

يضاف الثوم وتطهى مدة 60 ثانية.

6

تضاف الفاصولياء الخضراء وتطهى مدة دقيقتين.

7

ترفع عن النار وتتبل بالملح والفلفل.

8

تزين باللوز وتقدم.

المكونات
طريقة التحضير
الفاصولياء الخضراء المقلية

200

غرام فاصولياء

1

ملعقة صغيرة زيت الزيتون

1

ملعقة صغيرة زبدة

1

فص ثوم

-

ملح و فلفل

2

ملعقة كبيرة لوز

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من أطباق جانبية

دعد أبو جابر

زيت الزيتون المنكه

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
0 دقيقة

دعد أبو جابر

هريسة الحلبة بزيت الزيتون

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
20 دقيقة

دعد أبو جابر

ارانشيني محشي بالجبنة مع...

أطباق جانبية
أطباق جانبية
متوسطة
5 دقيقة

طارق إبراهيم

الشطة المكسيكية الأصلية

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
30 دقيقة