فول مع أعشاب

خضروات
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

40 دقيقة

درجة الصعوبة

متوسطة

المكونات
فول مع أعشاب

1

كيلو جرام فول أخضر مقشر

2

حزمة سلق

2

كوب مرق خضار

1

بصل

12

فص ثوم

3

ملاعق زيت زيتون

0

ملح و فلفل

طريقة التحضير
فول مع أعشاب

1

في إناء ، يوضع زيت الزيتون , يضاف البصل و يقلب .

2

يضاف السلق ويقلى .

3

يوضع الثوم المهروس ويقلبوا .

4

يضاف مرق الخضار ويترك ليطهى مدة ١٥ دقيقة .

5

بواسطة خفاقة يدوية يهرس الخليط .

6

يوضع الملح والفلفل .

7

يضاف الفول الأخضر ويقلب .

المكونات
طريقة التحضير
فول مع أعشاب

1

كيلو جرام فول أخضر مقشر

2

حزمة سلق

2

كوب مرق خضار

1

بصل

12

فص ثوم

3

ملاعق زيت زيتون

0

ملح و فلفل

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من خضروات

حوريّه ّزنّون

بيتزا بالهليون

مخبوزات
مخبوزات
متوسطة
30 دقيقة

دانية الخطيب

آلو جوبي

خضروات
خضروات
متوسطة
30 دقيقة

طارق إبراهيم

تالياتيلي السبانخ مع...

طبق رئيسي
طبق رئيسي
سهلة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

لازانيا بفطر البورتشيني

خضروات
خضروات
سهلة
30 دقيقة