باميه بالزيت

وجبات غداء
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

20 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
بامية بالزيت

400

جرام بامية

3

حبة طماطم

3

فص ثوم

2

حبة بصل

1/2

حزمة كزبرة

1/2

كوب عصير ليمون

3

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1

ملعقة صغيرة ملح

طريقة التحضير
بامية بالزيت

1

يقلى الثوم والبصل بزيت الزيتون حتى التحمير .

2

تغسل االبامية و تصفَى .

3

تضاف البامية إلى خليط البصل و الثوم .

4

يرش عليها عصير الليمون الحامض وتقلب.

5

أخيراً تضاف الطماطم .

6

تطهى البامية لمدة 15 دقيقة.

7

يضاف إليها الملح والكزبرة تقلب لمدة دقيقتين وتقدم .

المكونات
طريقة التحضير
بامية بالزيت

400

جرام بامية

3

حبة طماطم

3

فص ثوم

2

حبة بصل

1/2

حزمة كزبرة

1/2

كوب عصير ليمون

3

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1

ملعقة صغيرة ملح

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من وجبات غداء

فايز الريماوي

المجدرة

وجبات غداء
وجبات غداء
سهلة
60 دقيقة

نيرمين هنو

ستيك بصوص الفلفل

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
60 دقيقة

نيرمين هنو

مأدبة السلطان

وجبات غداء
وجبات غداء
متقدمة
105 دقيقة

نيرمين هنو

نعيم الحمضيات

وجبات غداء
وجبات غداء
متوسطة
30 دقيقة