Ad will close in seconds

Skip Ad
22
0 تقييم
سلطات

سلطة وعاء البوك

22
0 تقييم

المكونات

+ -

  • 0.75 كوب أرز أبيض، مغسول
  • 3 ملعقة كبيرة صوص الصويا
  • 2.5 ملعقة كبيرة خل الأرز
  • 2 ملعقة صغيرة زيت السمسم
  • 0.75 ملعقة صغيرة سكر
  • 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور طازج
  • 400.5 جرام سلمون نوع الساشامي، مقطع لمكعبات بوصة
  • 0.75 كوب فول الصويا مقشر مجمد
  • 1 حبة أفوكادو، مقطعة لمكعبات
  • 1 حبة جزر متوسطة الحجم، مبشورة
  • 1 كوب ملفوف أحمر مبشور
  • 1 حبة خيار، مقطعة لمكعبات
  • سمسم
  • إضافة كافة المكونات إلى قائمة التسوّق

الرجاء إختيار المكونات قبل الطباعة

طريقة التحضير

  • 1

    يخلط الأرز و1 1/3 كوب ماء في وعاء متوسط ويغلى.

  • 2

    تخفض الحرارة للمنخفضة. يغطى ويطبخ حتى يصبح طرياً، لـ25 دقيقة. يبعد عن النار ويترك لـ5 دقائق. يحرك بشوكة.

  • 3

    يخلط صوص الصويا والخل وزيت السمسم والسكر والزنجبيل في وعاء متوسط.

  • 4

    يحفظ 3 ملعقة كبيرة. يضاف السلمون إلى الوعاء ويحرك حتى يتغلف. يوضع في الثلاجة لـ10 دقائق. يغلى فول الصويا ويقشر.

  • 5

    يوضع الأرز في وعاء، ثم يوضع الأفوكادو والجزر والملفوف وفول الصويا والخيار والسلمون على الوجه. يشرب ببقية التتبيلة ويرش بالسمسم.

التقييمات

قيم هذه الوصفة وشارك رأيك مع الجميع

أضف تقييمك