سلمى سليمان
مدة الطبخ
0 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
300
جرام شوفان،
3/4
كوب لوز
1/2
كوب بذور دوار الشمس
1/2
ملعقة كبيرة بذور القمح،
1/2
ملعقة كبيرة قرفة
1/4
ملعقة صغيرة ملح
2
ملعقة كبيرة زبدة
1/2
كوب شراب القيقب
1
كوب فواكه مجففة،
2
كوب لبن زبادي
1
حبة موز
100
جرام فراولة
1
تُعد حبوب الإفطار أولاً
2
. يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 170 مئوية
3
. يُخلط الشوفان مع اللوز وبذور عباد الشمس وبذور القمح والقرفة والملح
4
تُخلط الزبدة المذابة وقطر القيقب معًا ويُقلبا مع المكونات الجافة، وتُخلط المكونات جيدًا.
5
. يوضع الخليط في صينية خبز
6
يُخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة، مع التقليب كثيرًا إلى أن تكتسب الحبوب اللون البني وتقرمش.
7
بعد أن تُرفع الحبوب من الفرن، تُفصل التكتلات عن بعضها البعد، ثم بعد أن تبرد تضاف الفواكه المجففة
8
. يُخلط اللبن الزبادي مع الحبوب وشرائح الفراولة والموز
300
جرام شوفان،
3/4
كوب لوز
1/2
كوب بذور دوار الشمس
1/2
ملعقة كبيرة بذور القمح،
1/2
ملعقة كبيرة قرفة
1/4
ملعقة صغيرة ملح
2
ملعقة كبيرة زبدة
1/2
كوب شراب القيقب
1
كوب فواكه مجففة،
2
كوب لبن زبادي
1
حبة موز
100
جرام فراولة
كن أول من يعلق على هذه الوصفة
3 تعليقات