الفول المهروس على طريقة الشرق الأوسط

أطباق جانبية
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

5 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
مقادير الفول المهروس:

500

جرام فول أخضر

100

جرام فلفل أصفر

100

جرام فلفل أحمر

100

جرام زيتون أسود

25

جرام ثوم

10

جرام ثوم

2

شريحة فيليه الأنشوجة

2

ملعقة زيت زيتون

2

ملعقة عصير ليمون

-

ملح

للتزيين:

-

طماطم كرزية

-

طماطم كرزية

-

جبن حلوم

-

زيتون أسود

5

جرام حبوب السمسم

5

جرام حبة البركة

35

ملل زيت زيتون

2

ملعقة صنوبر

-

زيت زيتون

-

عصير ليمون

-

ملح

طريقة التحضير

1

تُمزج كل مكونات الفول المهروس معًا.

2

يُغرف الخليط المهروس في أوعية اسطوانية الشكل ثم تُرفع الأوعية.

3

في وعاء تُخلط مقادير التزيين وتوضع أعلى خليط الفول المهروس.

4

يُقدم مُبرد على الفور.

المكونات
طريقة التحضير
مقادير الفول المهروس:

500

جرام فول أخضر

100

جرام فلفل أصفر

100

جرام فلفل أحمر

100

جرام زيتون أسود

25

جرام ثوم

10

جرام ثوم

2

شريحة فيليه الأنشوجة

2

ملعقة زيت زيتون

2

ملعقة عصير ليمون

-

ملح

للتزيين:

-

طماطم كرزية

-

طماطم كرزية

-

جبن حلوم

-

زيتون أسود

5

جرام حبوب السمسم

5

جرام حبة البركة

35

ملل زيت زيتون

2

ملعقة صنوبر

-

زيت زيتون

-

عصير ليمون

-

ملح

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من أطباق جانبية

دعد أبو جابر

زيت الزيتون المنكه

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
0 دقيقة

دعد أبو جابر

هريسة الحلبة بزيت الزيتون

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
20 دقيقة

دعد أبو جابر

ارانشيني محشي بالجبنة مع...

أطباق جانبية
أطباق جانبية
متوسطة
5 دقيقة

طارق إبراهيم

الشطة المكسيكية الأصلية

أطباق جانبية
أطباق جانبية
سهلة
30 دقيقة