"

بامية بالزيت

وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

5 دقيقة

درجة الصعوبة

متوسطة

تكفي ل

6 أشخاص

المكونات

600

بامية

0

مغلف واحد من خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

0

طماطم

0

ملعقة صغيرة كمون

0

ملعقة كبيرة فلفل أحمر

2

ملاعق صنوبر

طريقة التحضير

1

يُسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 190 مئوية ويوضع الرف في الوسط.

2

تُمزج البامية، وخلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي، وزيت الزيتون، والطماطم، والكمون، وشرائح الفلفل الأحمر الحرّيف في الكيس المرفق ويُحرك بلطف حتى تُغلف البامية بالكامل.

3

يُربط الكيس بالربطة الحمراء المرفقة ويوضع بشكل منبسط في صينية فرن.

4

توضع الصينية في فرن مُسخن مسبقاً لمدة 50 دقيقة حتى تصبح البامية طرية.

5

تُخرج من الكيس بحرص وتُقدم في طبق مع الصلصة.

6

تُرش بالصنوبر كزينة اختيارية.

المكونات
طريقة التحضير

600

بامية

0

مغلف واحد من خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي

2

ملعقة كبيرة زيت زيتون

0

طماطم

0

ملعقة صغيرة كمون

0

ملعقة كبيرة فلفل أحمر

2

ملاعق صنوبر