"

ريش ضانى متصلة مع فاصوليا خضراء وجزر

طبق رئيسي
عمرو حلمي

عمرو حلمي

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

متوسطة

تكفي ل

5 أشخاص

المكونات

-

كيلو ونصف ريش ضاني

1/4

كيلو فاصوليا خضراء

1/4

كيلو جزر

2

فص ثوم

-

ملعقة صغيرة ملح

-

ملعقة صغيرة فلفل اسود

-

ملعقة صغيرة كراوية مطحونه

-

ملعقة صغيرة مسطرده

-

ملعقة صغيرة عسل

طريقة التحضير

1

بنتبل الريش بالملح وفلفل وكراوية مطحونة ومسطرده وعسل النحل ثم تشوى على الجريل وترفع

2

فى طاسة تشوح الفاصوليا والجزرمع الثوم مع اضافة التوابل

3

نحط فى بايركس الفاصوليا والجزروالثوم وفوقهم الريش المشوية ثم تغطى بالفويل وتوضع فى الفرن لمده 20 دقيقة على درجة حرارة 170 .

4

وتقدم 

المكونات
طريقة التحضير

-

كيلو ونصف ريش ضاني

1/4

كيلو فاصوليا خضراء

1/4

كيلو جزر

2

فص ثوم

-

ملعقة صغيرة ملح

-

ملعقة صغيرة فلفل اسود

-

ملعقة صغيرة كراوية مطحونه

-

ملعقة صغيرة مسطرده

-

ملعقة صغيرة عسل

المزيد من الوصفات

طارق إبراهيم

جلاش اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

ستيك الردف

طبق رئيسي
طبق رئيسي
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

فطيرة ماسامان باللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سالتمبوكا اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
5 دقيقة