فول بالطماطم

اخرى
سلمى سليمان

سلمى سليمان

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات
فول بالطماطم

400

جرام فول

2

حبة طماطم

1

ملعقة صغيرة كمون

1

ملعقة صغيرة كزبرة

2

ملعقة كبيرة طحينة

1

فص ثوم

1/2

حبة ليمون

0

كزبرة

0

ملح وفلفل

طريقة التحضير
فول بالطماطم

1

يوضع الفول مع بعض الماء على النار إلى أن يغلي الماء

2

. تضاف الطماطم والملح والفلفل

3

يُترك الخليط ليغلي لمدة 3 دقائق.

4

تُخلط الطحينة مع الثوم

5

يضاف بعض الماء الساخن إلى الطحينة ويُقلب

6

يضاف بعض الليمون إلى الطحينة.

7

يوضع الفول والطماطم في صحن ويُعصر الليمون على الوجه

8

ُصب الطحينة وتُرش الكزبرة على الوجه

المكونات
طريقة التحضير
فول بالطماطم

400

جرام فول

2

حبة طماطم

1

ملعقة صغيرة كمون

1

ملعقة صغيرة كزبرة

2

ملعقة كبيرة طحينة

1

فص ثوم

1/2

حبة ليمون

0

كزبرة

0

ملح وفلفل

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة

وصفات من اخرى

موعد في الخلاط

عصير الكيوي المتخبي

اخرى
اخرى
سهلة
0 دقيقة

دعد أبو جابر

برياني الدجاج

اخرى
اخرى
متوسطة
60 دقيقة