7 طرق لتحفيز "الإندورفين" مصدر السعادة للجسم

تقدم قناة فتافيت 7 طرق لتحفيز "الإندورفين" مصدر السعادة للجسم اولا تناول الأكلات الحارة فهى تحفز الجسم فيبدأ في إنتاج الإندورفين و ايضا ممارسة الرياضة