نستمتع جميعًا بالعصائر المصنوعة من الفواكه المحببة لدينا، أو بالكوكتيلات الناتجة عن خلط أكثر من فاكهه معًا وإضافة بعض السكر أو عسل النحل، لكن ليس كل الفواكه تصلح أن تخلط مع بعضها، وهو ما اثبته أخر الدراسات العلمية.
يحب الأطفال تناول العصير باستمرار، وقد تحرص الأمهات على مزج أكثر من فاكهة مع بعض لتقديم مزيج غني بالفوائد والفيتامينات، ولكن نقلًا عن موقع boldsky.com، أن مزج بعض الفواكه تسبب العديد من المشاكل الصحية.
نستمتع جميعًا بالعصائر المصنوعة من الفواكه المحببة لدينا، أو بالكوكتيلات الناتجة عن خلط أكثر من فاكهه معًا وإضافة بعض السكر أو عسل النحل، لكن ليس كل الفواكه تصلح أن تخلط مع بعضها، وهو ما اثبته أخر الدراسات العلمية.
يحب الأطفال تناول العصير باستمرار، وقد تحرص الأمهات على مزج أكثر من فاكهة مع بعض لتقديم مزيج غني بالفوائد والفيتامينات، ولكن نقلًا عن موقع boldsky.com، أن مزج بعض الفواكه تسبب العديد من المشاكل الصحية، وعلى رأس تلك القائمة:
البرتقال مع الجزر: حيث أكد الموقع إنها تسبب ضرر كبير للنظام الكلوي ويؤدي إلى الكثير من الأمراض وتساعد في الإصابة بحرقة المعدة، لذللك انتبهي أن تقدمي كل فاكهة بمفردها لطفلك.
الموز مع الجوافة: ثاني كوكتيل حذر منه الموقع، بسبب أنه يسبب الغثيان إذا تناوله الكبار والصغار كما يسبب الصداع وبعض مشاكل المعدة.
الرمان مع المشمش: إلى الإصابة ببعض مشاكل المعدة ويسبب بطء عملية الهضم، بسبب احتوائها على الكثير من البروتين ولكن في نفس الوقت تحتوي على الكثير من السكر الذي يؤثر سلباً على الإنزيمات التي تعمل على هضم البروتين.
وأخيرًا ليس من المحبب أن تقومي بخلط البرتقال مع الحليب، حيث شدد الموقع على ضرورة التوقف عن خلط البرتقال مع كوب الحليب صباح كل يوم لطفلك لما يسببه من أمور سلبية على عملية الهضم وصحة طفلك.
