آية عناني
مدة الطبخ
30 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
1
علبة معكرونة بالقمح
2
ملعقة زيت زيتون
4
فص ثوم
1
حبة بصل أحمر
2
حبة طماطم
1
علبة مسحوق طماطم
1
ملعقة معجون طماطم
1
ملعقة أوريجانو
1
ملعقة زعتر
200
جرام بلح البحر
100
جرام روبيان
100
جرام حبار
1
يملئ قدر كبير بماء مملح قليلاً ويغلى على حرارة عالية. عندما يغلي الماء، تضاف معكرونة الـ(لينغويني) مع التحريك. تسلق المعكرونة غير مغطاة، تحرك بين الحين والآخر حتى تنضج المعكرونة، ولكن مع بقائها متماسكة، لـ11 دقيقة تقريباً. تصفى جيداً وتوضع جانباً.
2
يسخن زيت الزيتون في مقلاة على حرارة متوسطة. يضاف الثوم والبصل مع التحريك, يطبخ ويحرك حتى يطرى البصل ويصبح شفافاً، لـ5 دقائق تقريباً. تضاف الطماطم المقطعة إلى مكعبات، تطبخ وتحرك حتى تطرى.
3
تضاف الطماطم المسحوقة ومعجون الطماطم والأوريجانو والزعتر. تطبخ المكونات على نار هادئة لـ5 دقائق. يضاف بلح البحر والروبيان مع التحريك، يغطى القدر وترفع الحرارة إلى عالية. تطبخ حتى يصبح لون الروبيان زهرياً ويفتح بلح البحر، مع التخلص من أي واحدة لم تفتح. تقدم بعد وضعها على المعكرونة.
1
علبة معكرونة بالقمح
2
ملعقة زيت زيتون
4
فص ثوم
1
حبة بصل أحمر
2
حبة طماطم
1
علبة مسحوق طماطم
1
ملعقة معجون طماطم
1
ملعقة أوريجانو
1
ملعقة زعتر
200
جرام بلح البحر
100
جرام روبيان
100
جرام حبار
كن أول من يعلق على هذه الوصفة
3 تعليقات