Ad will close in seconds

Skip Ad
7
0 تقييم
أسماك وقشريات

سلمون بالطبقة اللامعة مع الأرز والبروكلي

7
0 تقييم

المكونات

+ -

    المقادير

  • 150 جرام فيليه السلمون من
  • 1 ملعقة كبيرة سكر بني
  • 2 ملعقة كبيرة صلصة صويا
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • 0.33333333333333 كوب أرز بني
  • 0.5 كوب أزهار البروكلي، مقطعة إلى قطع صغيرة
  • 1.5 كوب ماء
  • 0.5 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.5 ملعقة صغيرة رقائق الثوم المجفف
  • إضافة كافة المكونات إلى قائمة التسوّق

الرجاء إختيار المكونات قبل الطباعة

طريقة التحضير

طريقة التحضير

  • 1

    يخلط السكر البني وصلصة الصويا.

  • 2

    يوضع فيليه السلمون على طبق خبز ويدهن بمزيج الصويا.

  • 3

    يطهى مدة 15 دقيقة في فرن محمى، ثم يوضع تحت شواية الفرن للـ3 دقائق الأخيرة من مدة الطهي.

  • 4

    يدهن السلمون بالمزيج عدة مرات أثناء الطهي.

  • 5

    في هذه الأثناء، يوضع الأرز والماء في قدر.

  • 6

    يضاف بعض الملح ورقائق الثوم، ويطهى مع وضع الغطاء حتى يتبخر الماء.

  • 7

    قبل 3 دقائق من رفع الأرز عن النار، يضاف البروكلي ويغطى القدر من جديد.

  • 8

    يوضع الأرز المطبوخ وبجانبه السلمون في طبق التقديم.

  • 9

    يقدم مباشرة.

التقييمات

قيم هذه الوصفة وشارك رأيك مع الجميع

أضف تقييمك