"

الفلافل بالفول والذرة

حدائق كاليفورنيا

مدة الطبخ

15 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

3 أشخاص

المكونات

2

علبة فول مدمس بالخلطة المصرية جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا

2

علبة حبوب ذرة حلوة كاملة جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا

1/2

كوب بقدونس مفروم

1/2

كوب كزبرة مفروم

0

ملح /فلفل اسود حسب الرغبة

1/2

ملعقة مسحوق الفلفل الحار كايين

2

فص ثوم

2

ملعقة كبيرة بصل احمر مفروم

3

ملاعق طحين

1/2

كوب زيت

1/2

كوب سمسم

المكونات
طريقة التحضير

2

علبة فول مدمس بالخلطة المصرية جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا

2

علبة حبوب ذرة حلوة كاملة جاهز للأكل من حدائق كاليفورنيا

1/2

كوب بقدونس مفروم

1/2

كوب كزبرة مفروم

0

ملح /فلفل اسود حسب الرغبة

1/2

ملعقة مسحوق الفلفل الحار كايين

2

فص ثوم

2

ملعقة كبيرة بصل احمر مفروم

3

ملاعق طحين

1/2

كوب زيت

1/2

كوب سمسم

المزيد من الوصفات

يخنة الفول والبازلاء

حدائق كاليفورنيا
حدائق كاليفورنيا
سهلة
20 دقيقة

قوارب الكوسة المحشية بجبنة...

حدائق كاليفورنيا
حدائق كاليفورنيا
سهلة
10 دقيقة

سلطة الفول والذرة بالأناناس

حدائق كاليفورنيا
حدائق كاليفورنيا
سهلة
10 دقيقة

فيجن برجر

حدائق كاليفورنيا
حدائق كاليفورنيا
سهلة
20 دقيقة