"

ميلك شيك بلو بيري

منال العالم

منال العالم

مدة الطبخ

20 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

0 أشخاص

المكونات

1

كوب حليب جوز هند او

1

كوب زبادي

2

ملعقة كبيرة عسل

1

كوب بلو بيري مجمد

-

مكعبات ثلج

طريقة التحضير

1

نحضر كاسات

2

في إبريق الخلاط نضع حليب جوز الهند، الزبادي، العسل والبلوبيري وبعض مكعبات الثلج.

3

نشغل الخلاط لبضع دقائق ليصبح الخليط ناعماً

4

نصب الميلك شيك في الكاسات مع بعض مكعبات الثلج.

المكونات
طريقة التحضير

1

كوب حليب جوز هند او

1

كوب زبادي

2

ملعقة كبيرة عسل

1

كوب بلو بيري مجمد

-

مكعبات ثلج