بودينغ الشيا والتفاح

ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

0 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

المكونات

1

كوب حليب كاجو غير محلى أو حليب اللوز

1/4

كوب بذور الشيا

1

حبة تفاح غولدن لذيذة

1

ملعقة صغيرة شراب القيقب الصافي

-

رشة قرفة

-

رشة جوزة الطيب

1

ملعقة كبيرة جوز البيقان/جوز مطحون

طريقة التحضير

1

1. تحضر في الليلة السابقة! قبل النوم، يجمع حليب الكاجو مع بذور الشيا وشراب القيقب والقرفة وجوزة الطيب في مطربان.

2

2. تحرك المكونات حتى تدمج وتصبح ناعمة. نتأكد من أن بذور الشيا غير متكتلة.

3

3. يوضع الغطاء وتوضع في البراد طوال الليل. في الصباح نحركها ونضيف التفاح والمكسرات. ونستمتع بها!

المكونات
طريقة التحضير

1

كوب حليب كاجو غير محلى أو حليب اللوز

1/4

كوب بذور الشيا

1

حبة تفاح غولدن لذيذة

1

ملعقة صغيرة شراب القيقب الصافي

-

رشة قرفة

-

رشة جوزة الطيب

1

ملعقة كبيرة جوز البيقان/جوز مطحون

التعليقات

0 تقييم

كن أول من يعلق على هذه الوصفة