Name: مافن الفطور
Prep time: PT0 دقيقةM
Cook time: PTM
Total time: PTM
Yield: servings
Ingredients: 1/4 كوب سبانخ مفروم; 8 حبات طماطم كرزية; 1/4 ¼ كوب جبنة موزاريلا; 12 بيض; 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم; 1/4 ملعقة صغيرة ملح; 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود; 1/4 ¼ كوب لحم بقري مقدد; 1/4 · ¼ كوب جبنة شيدار; 1/4 · ¼ كوب فطر; 1/4 · ¼ كوب فلفل أحمر حلو; 1 · 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج; 1/4 ·ملعقة صغيرة بودرة الثوم

4 من 5 نجوم

5 نجوم

120

4 نجوم

120

2 نجوم

120

نجمة

120

عرض

المكونات

الإضافة الأولى:

1/4

كوب سبانخ مفروم

حبات طماطم كرزية

1/4

¼ كوب جبنة موزاريلا

بيض

ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم

1/4

ملعقة صغيرة ملح

1/4

ملعقة صغيرة فلفل أسود

الإضافة الثانية:

1/4

¼ كوب لحم بقري مقدد

1/4

· ¼ كوب جبنة شيدار

الإضافة الثالثة:

1/4

· ¼ كوب فطر

1/4

· ¼ كوب فلفل أحمر حلو

· 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج

1/4

·ملعقة صغيرة بودرة الثوم

طريقة التحضير

يحمى الفرن إلى 180 درجة مئوية. ترش صينية المافن بقليل من رذاذ الطبخ.

في وعاء كبير يخفق البيض والبصل ويضاف الملح والفلفل أسود ويحرك جيداً.

تملأ أكواب المافن لخليط البيض حتى المنتصف.

تقسم كل إضافة إلى 4 وتضاف إلى أكواب المافن.

تخبز لمدة 20 دقيقة وتقدم ساخنة.

المكونات

طريقة التحضير

الإضافة الأولى:

1/4

كوب سبانخ مفروم

حبات طماطم كرزية

1/4

¼ كوب جبنة موزاريلا

بيض

ملعقة كبيرة بصل مفروم ناعم

1/4

ملعقة صغيرة ملح

1/4

ملعقة صغيرة فلفل أسود

الإضافة الثانية:

1/4

¼ كوب لحم بقري مقدد

1/4

· ¼ كوب جبنة شيدار

الإضافة الثالثة:

1/4

· ¼ كوب فطر

1/4

· ¼ كوب فلفل أحمر حلو

· 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج

1/4

·ملعقة صغيرة بودرة الثوم

مافن الفطور

المكونات

الإضافة الأولى:

الإضافة الثانية:

الإضافة الثالثة:

طريقة التحضير

المكونات

طريقة التحضير

الإضافة الأولى:

الإضافة الثانية:

الإضافة الثالثة:

وصفات من إفطار

فطيرة الشوفان بالزبادي

إفطار الكرواسون بالتوت

افطار الشوفان بالخضروات

إفطار الشوفان بكريمة البندق