"
مدة الطبخ
0 دقيقة
درجة الصعوبة
سهلة
تكفي ل
أشخاص
1
كوب شوفان
1/2
كوب لوز
1/2
كوب عين جمل
1/2
كوب بذور كتان
1/2
كوب كرانبري
1/2
م ص قرفة
-
بياض بيضه
1
يخلط الشوفان واللوز وعين الجمل وبذور الكتان والكرانبيري والقرفة وبياض البيض
2
تضاف على ورق خبز ويوضع بالفرن لمدة ١٥ دقيقةـ
3
يقدم مع الزبادي والفواكة
1
كوب شوفان
1/2
كوب لوز
1/2
كوب عين جمل
1/2
كوب بذور كتان
1/2
كوب كرانبري
1/2
م ص قرفة
-
بياض بيضه
3 تعليقات