تقدم قناة فتافيت فوائد تمرين كيجل من أجل حياة جنسية أفضل وهو تمرين يعتمد على بسط وقبض أخر عضلة في الحوض والتي يمكتك معرفتها عند الحاجة للتبول
أمنية سعيد
صحة
تقدم قناة فتافيت فوائد تمرين كيجل من أجل حياة جنسية أفضل وهو تمرين يعتمد على بسط وقبض أخر عضلة في الحوض والتي يمكتك معرفتها عند الحاجة للتبول