لماذا يثبت الوزن بعد فترة من اتباع الحمية؟ تعرفي على 3 أسباب

تقدم فتافيت 3 اسباب لثبات الوزن بعد الرجيم اهم الاسباب هو الأخطاء في الحمية المتبعة؛ كعدم أخذ الألياف بشكل كاف أو الأكل بكميات قليلة جداً مع التمارين