المكسرات والأسماك والخيار و3 أطعمة أخرى للحفاظ على "مفاصلك" سليمة

تقدم قناة فتافيت فوائد كل من المكسرات والأسماك والخيار لعلاج المفاصل فكل من هذه الاطعمة تحتوى على مركب اوميجا 3 و التى يساعد بشدة فى علاج المفاصل