Ad will close in seconds

Skip Ad
صحة

فوائد صحيّة كثيرة لورق الجوافه‘ تعرّفي عليها مع فتافيت

شيماء المقدم

الثلاثاء 6 فبراير 2018

2
فوائد صحيّة كثيرة لورق الجوافه‘ تعرّفي عليها مع فتافيت

نسمع كثيراً عن استخدام ورق الجوافة في علاج السعال والكحّة، فهل لورق الجوافة فوائد أخرى غير ذلك؟بالطبع، لورق الجوافة القيمة الغذائية الهامة فهو يحتوي على عناصر غذائية مثل الفيتامينات والمعادن، والمواد المضادة للأكسدة، وفي هذا المقال تعرف على فوائد ورق الجوافة للحامل وللبشرة والشعر. 

الفوائد الطبيعية لورق الجوافه:

· يساعد ورق الجوافة على التالي: يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض السكري.

· يساعد على التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد على التقليل من الإسهال.

· يساعد على التخلص من عسر الهضم.

· يساعد على ارتفاع مستوى الكوليسترول النافع في الدم. يساعد على الشفاء من نزلات البرد مثل السعال والحكة.

· يعالج من أمراض الفم والأسنان ويخفف من التهابات اللثة. يحافظ على الخلية وتمنع من انقسامها الذي يسبب مرض السرطان.

· يخلص البشرة من المواد المؤكسدة التي تسبب ظهور التجاعيد والبقع الداكنة و النمش.

· يساعد على التخلص من الالتهابات والقروح.

إنقاص وزنك بسهولة مع ورق الجوافة:

· يحتوي ورق الجوافة على دهون ثلاثية غير مشبعة، تساعد على تحفيز الجسم على حرق الدهون، مما يساعد على إنقاص الوزن.

· لا يحتوي ورق الجوافة على نسبة من الكوليسترول مما يجعله يحفز الكبد على مد الجسم بالكوليسترول النافع، مما يساعد على إنقاص الوزن.

· يحتوي على القليل من السكريات الموجودة بشكل طبيعي في الفاكهة والخضار مما يزيد من نسبة حرق الدهون في الجسم وتوازن نسبة السكر مما يحمي من الإصابة بالسكري عند اتباع الرجيم.

· لا تحتوي أوراق الجوافة على السعرات الحرارية التي تسبب زيادة في الوزن، فهي من مشروبات إنقاص الوزن.



الكحّة مع ورق الجوافة:

فوائد ورق الجوافة للكحة من المعروف والمنتشر بين الناس فوائد ورق الجوافة في التخفيف من السعال و الكحة والتهابات الجهاز التنفسي، لقدرته على التخلص من البلغم وطرده خارج الجسم، وهي قدرة هائلة للأشخاص المصابين بنزلات البرد ولا يستطيعون طرد البلغم بأنفسهم.

فوائد ورق الجوافة للحامل:

الجوافة آمنة عندما تؤكل كثمرة فاكهة، ولكن مع عدم الإكثار منها، غير أنه لا توجد أدلة كافية حول فوائد ورق الجوافة للحامل، لذا يرجى الانتباه من تناولها على الحامل والمرضعة.

فوائد ورق الجوافة للشعر:

تحتوي أوراق الجوافة على العديد من الفوائد الهامة لصحة الشعر، والمغذية بداية من الجذور إلى الأطراف، وهي:

· تحمي أوراق الجوافة من الإصابة بالأمراض الجلدية التي تصيب فروة الرأس، وتسبب تساقط الشعر، مثل قشرة الرأس والثعلبة.

· كما أن ورق الجوافة من أهم العلاجات لتساقط الشعر، فهو يساعد على نمو وإنبات الشعر الجديد.

فوائد ورق الجوافة للبشرة:

تحتوي أوراق الجوافة على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة البشرة مثل فيتامين أ وفيتامين ج، وتساعد على التخلص من مشاكل البشرة مثل الرؤوس السوداء والبثور البيضاء، وتعالج حب الشباب، كما أنها مطهر ومنظف قوي، هذا إلى جانب أن فيتامين أ الذي يحتوي عليه ورق الجوافة يساعد على ترطيب البشرة. ورق الجوافة يحمي البشرة من التجاعيد وهذا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ويساعد في التخلص من الخيوط الدقيقة على البشرة وتجاعيد البشرة.


ما هو تعليقك؟

أضف تعليقك

التعليقات