في #اليوم_العالمي_للضحك 10 أطعمة تسبب السعادة

أروى أيمن

صحة

في #اليوم_العالمي_للضحك 10 أطعمة تسبب السعادة

يحتفل العالم بيوم الضحك في الأحد الأول من مايو كل عام، بإطلاق الدعوات للتجمع في الميادين والضحك لمدة ثلاث دقائق كاملة، ومن هنا نقدم لك قائمة بعشرة أطعمة تسبب السعادة حيث تحتوي على مواد غذائية تساعد في رفع مستويات هرمون الإندروفين المسبب للسعادة في الدماغ.

تعرفي علي 10 أطعمة تسبب السعادة في اليوم العالمي للضحكتابعي فتافيت للتعرفي على كل ما يهمك ويهم مطبخك وصحة عائلتك على موقعنا

المزيد من النصائح