اعتدنا في الكثير من الأوقات على التعامل مع بعض المشكلات الصحية الخفيفة بسهولة، والاكتفاء بأخذ مسكن للألم ثم الاندماج في استكمال باقي يومنا بشكل عادي.
اعتدنا في الكثير من الأوقات على التعامل مع بعض المشكلات الصحية الخفيفة بسهولة، والاكتفاء بأخذ مسكن للألم ثم الاندماج في استكمال باقي يومنا بشكل عادي.
وهذه سيدتي هي أكبر الأخطاء التي نقترفها بأنفسنا، حيث أن هذا الألم قد لا يكون مجرد ألما عاديا ويحتاج لمسكن، فربما يكون إنذار لاحتمالية الإصابة بمرض خطير أو الإصابة بالفعل، وهنا لا تنتظري حتى يتكرر ولا تكتفي بالمسكن الذي يذهب الألم ثم تمارسين حياتك.
فحرصا على صحتك وصحة أسرتك، عليكي عدم إهمال هذه العلامات وعدم التعامل معها ببساطة، فكل ما تحتاجيه هو الكشف لدى طبيبك الخاص وأن تضعي في اعتبارك أن الإنسان يحتاج، سنويا على الأقل، فحص كامل لجسمه.
صداع الرأس
تتعامل نسبة كبيرة جدا مع أعراض الصداع بالمسكنات وبالمشروبات الساخنه التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والنسكافيه وغيرها، ولكن عليكي سيدتي أن تضعي في اعتبارك أن الصداع وآلام الرأس قد تكون مؤشر للإصابة بأمراض المخ أو الضغط.
آلام الصدر
تعتبر أيضا من الأشياء التي تتجاهلها نسبة كبيرة رغم خطورتها، وعليكي وضع ذلك في اعتبارك حتى لا يتسبب هذا في إهمال مرض بسيط فيتحول إلى مرض مزمن، حيث أن آلام الصدر مؤشر لخطر الإصابة بنوبة قلبية.
الشعور بالعطش
تختلف درجات العطش من شخص لآخر ويتوقف ذلك أيضا على درجة حرارة الجو والمجهود المبذول وطبيعة الجسم وغيرها، ولكن هناك حالات تبين أن شيء ما ليس طبيعيا خاصة لو يصاحبه زيادة الوزن والإصابة بالغثيان، فهذه علامات لاحتمالية الإصابة بمرض السكري.
الأصوات أثناء النوم (الشخير)
كثيرا ما يتم النظر لأصوات الأشخاص أثناء النوم كالشخير، كأشياء عادية أو تعود للشخص، لكن ليس ذلك يكون صحيحا بكل الأحوال، فأثبتت الدراسات العلمية أن الشخير أثناء النوم يكون سببا لمواجهة الجسم صعوبة في التنفس أو ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.
