مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام يؤثر سلبيا على صحة الأسرة

سارة سعيد

صحة

مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام يؤثر سلبيا على صحة الأسرة

قالت نتائج إحدى الدراسات الأمريكية الحديثة إن مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام قد يؤثر على الصحة، ويزيد من احتمالات عدم تناول اكل صحي، بالإضافة لإنه يقلل من استمتاع الأسرة بالوجبة التي يتناولوها مقارنة بتناول الطعام دون مشاهدة التلفزيون.

قالت نتائج إحدى الدراسات الأمريكية الحديثة إن مشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام قد يؤثر على الصحة، ويزيد من احتمالات عدم تناول اكل صحي، بالإضافة لإنه يقلل من استمتاع الأسرة بالوجبة التي يتناولوها مقارنة بتناول الطعام دون مشاهدة التلفزيون.


وكما جاء بموقع "Dailymedicalinfo"، فإن الوقت الذي تقضيه الأسرة مع بعضها قد يكون وقتا مثاليا للآباء والأمهات لتعليم أطفالهم كيف الأسس الصحيحة لتناول الطعام والكمية التي يجب أن يأكلوها وهكذا، فكيف سيحدث ذلك إن لم يركز الآباء والأمهات مع أطفالهم وركزوا مع مشاهدة التلفزيون.


وقالت الباحثة بجامعة Minnesota الأمريكية، تروفهولز، إن تشغيل التلفزيون أثناء تناول الأسرة الطعام قد يضعف فرص التواصل بين أفراد الأسرة ويقلل الآثار الوقائية للوجبة.


ومن ناحية آخرى فمشاهدة التلفزيون أثناء تناول الطعام يؤثر سلبيا على الصحة، حيث أُجريت دراسة لتحديد العلاقة بين متابعة التلفزيون أثناء تناول الوجبات واحتمالات الإصابة بـ البدانة لدى الأطفال، ووجد فريق البحث الأمريكي مقاطع فيديو تخص 120 أسرة لديها أطفال في المرحلة العمرية ما بين ستة أعوام و12 عاما.


وجاءت النسبة أن 75% من الأسر لا تشاهد التلفزيون أثناء تناول وجبتي الغذاء والعشاء، بينما نحو 25% من الأسر تشاهد التلفزيون أثناء تناول وجبة واحدة فقط، و43% من الأسر تشاهد التلفزيون أثناء تناول الوجبتين الغذاء والعشاء.


أما عن نتائج البحث والدراسة فقالت إن الأسر التي لا تشاهد التلفزيون أثناء تناول الطعام تناولت أكل صحي أكثر بشكل ملحوظ مقارنة بالآخرين.

المزيد من النصائح