بالفيديو- استمتعي بفوائد البيض في وصفات مبتكرة من فتافيت

فوائد البيض لا تعد ولا تحصى، فهو غني بالبروتينات والفيامينات الهامة لبناء الجسم، فإذا كنت ترغبين في إعداد وجبات معتمدة على البيض بشكل اساسي وليست من تلك الوجبات التقليدية.

 

 

اقرأ أيضا: جامبو برجر الدجاج بالبقسماط بالجبنة والبيض

تعرفي في هذه القائمة على 5 وصفات مكونة من البيض:

1- سلطة الكوب مع البيض المسلوق

 

2- تارت البيض والفطر
 

 

3- البيض والسبانخ والصنوبر

  

4- بيتزا البيض