تهتم معظم السيدات بوزنها وتحاول أن تحافظ عليه قدر الإمكان بتاع حميات غذائية من شأنها فقدان الوزن أو المحافظة عليه.
تهتم معظم السيدات بوزنها وتحاول أن تحافظ عليه قدر الإمكان بتاع حميات غذائية من شأنها فقدان الوزن أو المحافظة عليه.
توجد الكثير من المشروبات والمأكولات التي تساعد في فقدان الوزن بسهولة، وهي التي تعمل على زيادة هرمون الحرق وما يترتب عليه فقدان سعرات حرارية من الجسم وتقليل من الوزن.
حسب ما ذكر في موقع "فستاني" فإن البردقوش يحتوي على مواد تساعد في حرق الدهون الزائدة من الجسم وهو ما يجعله مناسب تماما لمن يسعون إلى فقدان وزنهم بسهولة.
تعرفي على طريقة عمل مشروب البردقوش واحصلي على وزن مثالي في أقرب فرصة:
المكونات:
٢ ملعقة صغيرة من الشمر
٢ ملعقة صغيرة من البردقوش
٢ ملعقة صغيرة من المريميه
طريقة التطبيق:
قومي بغلي المكونات معا، وتناولي كوبين منهم يوميًا، ويفضل قبل الوجبات الرئيسية الثلاثة.
