جميع الحقوق محفوظة

Discovery Communications, Inc 2016 ©

Website by

تسجيل الدخول

خلق حساب


الغاء

تغيير كلمة السر

الغاء

حمِّل الأن تطبيق فتافيت

تابع أخر الوصفات ونجومك المفضلة. حمل وصفاتك الخاصة وشاركها مع العالم.

تحميل الآن لاحقاً

Ad will close in seconds

Skip Ad

سلطة وطاجن وشوربة ... حضري وصفات الكرنب بأشكال مختلفة

سفرة فتافيت

سارة سعيد

السبت 21 يناير 2017

سلطة وطاجن وشوربة ... حضري وصفات الكرنب بأشكال مختلفة

يعتبر الكرنب أو الملفوف من أكثر الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم، فكشفت دراسات حديثة أن الكرنب يحتوى على أحماض أمينية، وبالتالي فيدخل في علاج الالتهابات وغيرها الكثير من الأمراض.


ففي العصر القديم كانوا لم يستخدموا الكرنب فقط كغذاء طيب، إنما استخدموه كعلاج ودواء، فهو مفيد في حالات التهاب المفاصل ووالنقرس بالإضافة لاحتوائه على الكالسيوم، الماغنسيوم، البوتاسيوم وغيرها.


"فتافيت" جهزتلك أبرز الطرق التي يمكن أن تقدمي بها الكرنب على سفرتك، فيمكن أن تصنعي منه سلطة أو طاجن أو شوربة ويمكنك استعراضها عن طريق الضغط علي اسم الوصفة:


سلطة الملفوف (الكرنب) الشرقية




محشي الملفوف (الكرنب)




طاجين بالملفوف (الكرنب) المقلي 




شوربة الطماطم والملفوف (الكرنب)




شوربة الكرنب الكريمية




تسجيل