"

جيونيكو ترياكي

لحوم
وصفات فتافيت

وصفات فتافيت

مدة الطبخ

10 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

2 أشخاص

المكونات

240

جم لحم الخاصرة

1/2

كوب صلصة ترياكي

50

جم الكرنب الأخضر

50

جم خيار

50

جم طماطم

100

ملل زيت الذرة

50

جم جزر

طريقة التحضير

1

يُصب الزيت في قدر ساخنة.

2

يوضع فيليه اللحم البقري في الزيت.

3

يُطهى حسب الرغبة حتى ينضج نصف نضج أو نضجاً كاملاً.

4

تُضاف صلصة الترياكي.

5

تُرص سلطة الخضروات كما هو موضح في الصورة.

6

يوضع اللحم المطهو في طبق وتضاف الصلصة المتبقية على الوجه.

المكونات
طريقة التحضير

240

جم لحم الخاصرة

1/2

كوب صلصة ترياكي

50

جم الكرنب الأخضر

50

جم خيار

50

جم طماطم

100

ملل زيت الذرة

50

جم جزر

المزيد من الوصفات

طارق إبراهيم

جلاش اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

ستيك الردف

طبق رئيسي
طبق رئيسي
سهلة
10 دقيقة

طارق إبراهيم

فطيرة ماسامان باللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
20 دقيقة

طارق إبراهيم

سالتمبوكا اللحم البقري

طبق رئيسي
طبق رئيسي
متوسطة
5 دقيقة