"

لوبيا بالزيت

مقبلات
ليلى فتح الله

ليلى فتح الله

مدة الطبخ

20 دقيقة

درجة الصعوبة

سهلة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات

1

كجم لوبيا مقطعة إلى قطع متوسطة

1/2

كجم بندورة مقشرة ومقطعة

10

فصوص ثوم مقشرة

2

بصلة مقطعة إلى قطع متوسطة

3

ملاعق كبيرة زيت الزيتون

0

ملعقة صغيرة ملح

0

عصير ½ ليمونة حامضة

طريقة التحضير

1

يقلى البصل وفصوص الثوم بزيت الزيتون حتى يذبلوا.

2

تضاف اللوبيا والملح ويحركوا.

3

يغطى القدر وتخفف النار.

4

تقلب اللوبيا بين الحين والآخر.

5

بعد 10 دقائق تضاف البندورة والحامض.

6

تحرك ثم تترك لمدة 10 دقيقة أو حتى تنضج اللوبيا.

7

تقدم باردة او ساخنة حسب الرغبة.

المكونات
طريقة التحضير

1

كجم لوبيا مقطعة إلى قطع متوسطة

1/2

كجم بندورة مقشرة ومقطعة

10

فصوص ثوم مقشرة

2

بصلة مقطعة إلى قطع متوسطة

3

ملاعق كبيرة زيت الزيتون

0

ملعقة صغيرة ملح

0

عصير ½ ليمونة حامضة

المزيد من الوصفات

أندرو ميتشل

سكونز الجبنة

مقبلات
مقبلات
متقدمة
15 دقيقة

محمد أورفه لي

كبة عدس

نباتي
نباتي
سهلة
60 دقيقة

نيرمين هنو

تانجو الجياندوجا والزعفران

مقبلات
مقبلات
متقدمة
30 دقيقة

نيرمين هنو

مثلث الحب من الصنوبر

مقبلات
مقبلات
متقدمة
15 دقيقة