Ad will close in seconds

Skip Ad
1
0 تقييم
أطباق جانبية

لــوبـيـاء بــالــزيــت

1
0 تقييم

المكونات

+ -

    لــوبـيـاء بــالــزيــت

  • 1 حبة بصل مقطع
  • 2 حبة طماطم مقطعة
  • 2 فص ثوم
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملح وفلفل حسب الرغبة
  • 0.5 كيلو لوبياء خضراء طازجة (ينزع منها العروق الخضراء وتقطع إلى 3 قطع)
  • ماء حسب الحاجة
  • إضافة كافة المكونات إلى قائمة التسوّق

الرجاء إختيار المكونات قبل الطباعة

طريقة التحضير

لــوبـيـاء بــالــزيــت

  • 1

    يقلى في قدر البصل والثوم في زيت الزيتون

  • 2

    يضاف الملح، الفلفل الأسود، الطماطم واللوبياء الخضراء ويقلب حتى يصبح جميع الخليط مغطاه بزيت الزيتون

  • 3

    تضاف الماء حتى تغمر اللوبياء وتطهى على نار خفيفة من دون تغطيت القدر كي تتبخر الماء كلياً

  • 4

    تقدم باردة أو ساخنة

التقييمات

قيم هذه الوصفة وشارك رأيك مع الجميع

أضف تقييمك