"

هامور بالشرمولة الخضراء

ماكولات بحرية
محمد أورفه لي

محمد أورفه لي

مدة الطبخ

60 دقيقة

درجة الصعوبة

متوسطة

تكفي ل

6 أشخاص

المكونات

5

فص ثوم

0

رشة زهرة الملح البحري

50

جرام أنشوجه

1

ملعقة كبيرة ليمون المخلل

1

حبة برش قشر الليمون

1/2

ملعقة صغيرة كمون

1/2

ملعقة صغيرة فلفل أسود

1

ملعقة كبيرة عصير الليمون

1/2

كوب كزبرة

1/2

كوب بقدونس

4

ملعقة كبيرة أوريجانو بري

1 1/2

كوب زيت زيتون

1

كوب زيت زيتون

125

جرام ثوم

3

عود زعتر

5

حبة بصل الشالوت

10

جرام ملح

100

جرام عصير شمندر

50

ملليلتر خل بلسميك

50

ملليلتر خل الثوم

40

جرام عسل

2

عود زعتر

6

شرائح هامور

0

زيت زيتون

0

ملح

0

بطاطا

0

ثوم

0

زعتر

0

سام فير

طريقة التحضير

1

تُمزج جميع المكونات وتُخلط جيدًا بالخلاط اليدوي إلى أن تختلط جيدًا وتترك بالثلاجة حتى تتزاوج النكهات.

2

يوضع الثوم والزيت والزعتر في برطمان محكم الإغلاق، يُغلق الغطاء جيدًا، ثم يُفتح ربع الغطاء حتى لا ينفجر البرطمان.

3

يوضع البرطمان فوق المصفاة الخاصة بقدر الضغط ويضاف الماء حتى يغمر 3/4 البرطمان

4

يُطهى الخليط بالضغط مع ضبط المقياس على 1 بار/15 رطل لكل بوصة مربعة لمدة ساعة واحدة.

5

يبدأ حساب الوقت من وصول الضغط إلى أعلى معدلاته.

6

توضع الحواف تحت الماء الفاتر لإخراج البخار من القدر. تُترك محتويات البرطمان حتى تبرد قبل فتحه.

7

يُقشر البصل ويُقطع إلى أرباع، يُخلط الملح والعسل مع كل السوائل إلى أن يذوب الملح.

8

يُغمر البصل مع السائل لمدة 3 ساعات على الأقل قبل التقديم.

9

يُتبل السمك بالملح ويُصب فوقه زيت الزيتون حتى يُغطى السمك. يُطهى الخليط في الفرن على درجة حرارة 50 درجة مئوية لمدة 25 إلى 30 دقيقة إلى أن ينضج السمك.

10

تُمزج البطاطا المهروسة مع 40 جرام من الثوم المحفوظ وكمية قليلة من زيت الزيتون.

11

تُفرد البطاطا المهروسة في صحن ويضاف السمك مع الشرمولة الخضراء على الوجه، وتُقدم بجانب المكونات المتبقية.

المكونات
طريقة التحضير

5

فص ثوم

0

رشة زهرة الملح البحري

50

جرام أنشوجه

1

ملعقة كبيرة ليمون المخلل

1

حبة برش قشر الليمون

1/2

ملعقة صغيرة كمون

1/2

ملعقة صغيرة فلفل أسود

1

ملعقة كبيرة عصير الليمون

1/2

كوب كزبرة

1/2

كوب بقدونس

4

ملعقة كبيرة أوريجانو بري

1 1/2

كوب زيت زيتون

1

كوب زيت زيتون

125

جرام ثوم

3

عود زعتر

5

حبة بصل الشالوت

10

جرام ملح

100

جرام عصير شمندر

50

ملليلتر خل بلسميك

50

ملليلتر خل الثوم

40

جرام عسل

2

عود زعتر

6

شرائح هامور

0

زيت زيتون

0

ملح

0

بطاطا

0

ثوم

0

زعتر

0

سام فير

المزيد من الوصفات

فايز الريماوي

سمك مع خضار

ماكولات بحرية
ماكولات بحرية
متوسطة
30 دقيقة

فايز الريماوي

السمك المشوي بصلصة الطحينة

ماكولات بحرية
ماكولات بحرية
متوسطة
20 دقيقة

فايز الريماوي

شيش كباب سمك السيف

ماكولات بحرية
ماكولات بحرية
متوسطة
60 دقيقة

أندرو ميتشل

موس السلمون المدخن

ماكولات بحرية
ماكولات بحرية
متقدمة
180 دقيقة