"

أوراق الخضار مع لحم الضأن والأرز

لحوم وشوي
فايز الريماوي

فايز الريماوي

مدة الطبخ

30 دقيقة

درجة الصعوبة

متقدمة

تكفي ل

4 أشخاص

المكونات

1

كوب سبانخ

1

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1/2

كوب بصل

200

جرام لحم الضأن

1/2

ملعقة كبيرة معجون الطماطم

0

فلفل أسود

1/4

ملعقة صغيرة بهارات

1

كوب أرز

طريقة التحضير

1

تغسل الأوراق جيداً وتوضع في وعاء مع نصف كوب من الماء.

2

يسخن الزيت في وعاء كبير على نار متوسطة.

3

يضاف البصل ويطهى حتى يذبل.

4

يضاف لحم الضأن وتطهى المحتويات بحيث يفصل اللحم عن بعضه بالشوكة حتى يحمر قليلاً ولمدة 3 دقائق.

5

يضاف معجون الطماطم وربع ملعقة صغيرة فلفل والبهارات.

6

تطهى المحتويات من 2 إلى 3 دقائق.

7

تخلط الأوراق الخضراء المقطعة وماء الطبخ المتبقي والأرز.

8

تخفف النار وتغطى المحتويات وتطهى حتى تمتص كل السائل وينضج الأرز جيداً وذلك لمدة 17 دقيقة.

9

يقدم الصحن ساخناً.

المكونات
طريقة التحضير

1

كوب سبانخ

1

ملعقة كبيرة زيت زيتون

1/2

كوب بصل

200

جرام لحم الضأن

1/2

ملعقة كبيرة معجون الطماطم

0

فلفل أسود

1/4

ملعقة صغيرة بهارات

1

كوب أرز

المزيد من الوصفات

فايز الريماوي

رغيف اللحم

لحوم وشوي
لحوم وشوي
متوسطة
30 دقيقة

فايز الريماوي

جلوكباب مع الصلصة الخفيفة

لحوم وشوي
لحوم وشوي
متوسطة
15 دقيقة

فايز الريماوي

بيلاف الحبش والأرز

لحوم وشوي
لحوم وشوي
متقدمة
30 دقيقة

طارق إبراهيم

كتف الضأن المشوي مع سلطة...

لحوم وشوي
لحوم وشوي
متوسطة
10 دقيقة